والیبال گام‌هایی برای موفقیت

کتاب والیبال گام‌هایی برای موفقیت نوشته بکی اشمیت، به ترجمه مهرزاد شعبانی، علی پورعلی‌اکبر، فرزانه ابوالفتحی، این کتاب شامل بیش از شصت تمرین در زمین والیبال و دستورالعمل‌های فنی برای مهارت‌های در زمان بازی است، که همراه با تصاویر آموزشی و راهنمای مرحله به مرحله تشریح شده است. هم‌چنین تاکتیک ها و استراتژی های لازم در زمان بازی از دیگر مباحث مطرح شده در این کتاب است. مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه ورزش والیبال مطرح شده است، و در ادامه روش‌های حمله و دفاع تیمی و راهبرد های لازم در زمان بازی ارائه شده است.

در برشی از متن

 توانایی انجام سرویس مؤثر یک بازیکن می‌تواند یک شروع مهم برای هر یک از مجموعه مهارت‌های وی باشد. چنانچه زدن سرویس‌های بالای تور یک چالش باشد، سعی کنید از سرویس ساده در رقابت استفاده کنید و در عین حال برای سرویس با شدت بالا نیز تمرین کنید و این کار را با نزدیک‌تر شدن به تور انجام دهید تا به این واسطه اعتماد به نفس بازم را به‌دست آورده و مهارت‌های خود را محک بزنید.

آنچه در این کتاب می‌خوانیم

• ورزش والیبال 

• تاریخچه

• سرویس زدن

• پاس 

• آبشار

• توپ گیری 

• دفاع تیمی 

• مسابقه

• واژنامه

• سخنی دربارۀ نویسنده